Automatiniai Kraujospūdžio Matuokliai

Kraujospūdžio stebėjimas namuose

Daugelis žmonių stebi savo kraujospūdį namuose. Jie dažnai tai daro norėdami stebėti tam tikrą sveikatos būklę. Jei stebite savo kraujospūdį namuose, veskite matavimų rezultatų dienoraštį. Įrašai parodys šeimos gydytojui, kaip keičiasi jūsų kraujospūdis per dieną. Jei vartojate vaistus kraujospūdžiui kontroliuoti, tai padės dokumentuoti, ar jie veikia. Kraujospūdžio matavimas namuose yra geras būdas prižiūrėti savo sveikatą.

Kokia įranga reikalinga kraujospūdžio matavimui namuose?

Norėdami išmatuoti kraujospūdį namuose, galite naudoti aneroidinį (rankinį) kraujospūdžio matuoklį arba automatinį kraujospūdžio matuoklį. Mes siūlome tik aukštos kokybės, žinomų gamintojų automatinius kraujo spaudimo matuoklius. Pasirinkite spaudimo matuoklį, kuris geriausiai atitinka jūsų poreikius. Rinkdamiesi prietaisą, atkreipkite dėmesį į šias funkcijas:

• Dydis: Tinkamas manžetės dydis yra labai svarbu. Manžetės dydis, kurio jums reikia, priklauso nuo jūsų rankos dydžio. Galite paprašyti gydytojo, slaugytojo ar vaistininko jums padėti išsirinkti tinkamą kraujospūdžio matuoklį su tinkamu manžetės dydžiu. Jei manžetės dydis netinkamas, kraujospūdžio rodmenys gali būti klaidingi.
• Kaina: Kaina gali būti pagrindinis veiksnys. Namų kraujospūdžio matavimo prietaisų kainos skiriasi. Atminkite, kad brangūs kraujo spaudimo matuokliai gali būti ne patys geriausi ar tiksliausi. Mūsų siūlomi spaudimo matuokliai pasižymi geru kainos ir kokybės santykiu.
• Ekranas: Skaičiai prietaiso monitoriuje turi būti lengvai įskaitomi.
• Širdies ritmas: Kraujospūdžio matuoklio ekrane  turite matyti savo širdies pulso rezultatus. Taip pat, šiuolaikiniai kraujo spaudimo aparatai gali aptikti aritmiją.

Bandymai rodo, kad matuokliai ant piršto ar riešo ne visada užtikrina teisingus matavimus, lyginant su žąstiniais matuokliais. 

Automatiniai kraujospūdžio matuokliai

Automatiniai kraujospūdžio matuokliai yra populiariausias pasirinkimas kraujospūdžiui matuoti namuose. Juos dažnai lengviau naudoti nei aneroidinius kraujo spaudimo matuoklius. Skaitmeniniame matuoklyje, viename įrenginyje yra spaudimo matuoklis ir stetoskopas. Taip pat yra matavimo klaidų indikatorius. Kraujo spaudimo rodmenys rodomi ekrane su dideliais, aiškiais skaitmenimis. Kai kuriuose įrenginiuose netgi yra integruotas spausdintuvas, kuris gali atspausdinti matavimo rezultatus.

Manžetės pripučiamos automatiškai arba rankiniu būdu, priklausomai nuo modelio. Defliacija yra automatinė. Skaitmeniniai kraujospūdžio matuokliai tinka klausos sutrikimų turintiems pacientams, nes nereikia klausytis širdies plakimo per stetoskopą.

Tačiau, automatiniai kraujospūdžio matuokliai turi tam tikrų trūkumų. Kūno judesiai matavimo metu arba nereguliarus širdies ritmas gali turėti įtakos matavimų tikslumui. Kai kurie modeliai veikia tik ant kairės rankos. Dėl to kai kuriems pacientams gali būti sunku juos naudoti. Automatiniai spaudimo monitoriai yra brangesni nei rankiniai, jiems taip pat reikia baterijų.

Kaip išmatuoti kraujospūdį namuose?

Prieš tikrindami kraujospūdį, turėtumėte:

• Palaukite 30 minučių po valgio arba kofeino, alkoholio ar tabako gaminių vartojimo.
• Pailsėkite 3–5 minutes ir nekalbėkite.
• Sėdėkite patogioje padėtyje, nesukryžiuotomis kojomis ir kulkšnimis, o nugara atsirėmę į atlošą.
• Pakelkite kairę ranką iki širdies lygio. Padėkite ją ant stalo ir ramiai sėdėkite.
• Užsidėkite manžetę ant viršutinės, apnuogintos rankos dalies (žąsto). Manžetė turi būti lygi. Turėtų būti palikta vietos, kad galėtumėte vieną pirštą pakišti po manžete.
• Manžetės apatinis kraštas turi būti 1 centimetru virš alkūnės.

Toliau pateikiami įprasti žingsniai, kurių reikia imtis norint naudoti automatinį kraujo spaudimo matuoklį.

• Įjunkite prietaisą paspausdami įjungimo mygtuką.
• Palaukite, kol prisipūs manžetė. Automatiniuose modeliuose manžetė prisipūs savaime paspaudus įjungimo mygtuką.
• Manžetei prisipūtus, automatinis prietaisas lėtai išleis orą.
• Ekrane pamatysite savo kraujospūdį. Jis parodys jūsų sistolinį ir diastolinį spaudimą. Užsirašykite matavimus savo dienoraštyje. Sistolinis spaudimas rašomas prieš diastolinį spaudimą. Pavyzdžiui, 120/80.
• Jei reikia pakartoti matavimą, palaukite 2–3 minutes.

Ką reiškia mano kraujospūdžio rodmenys?

Normalus kraujospūdis yra 120/80 ar mažesnis. Aukštas kraujospūdis yra 140/90 ar didesnis. Jei jūsų kraujospūdis yra nuo 120/80 iki 140/90, gali būti, kad jums yra vadinama prehipertenzija. Tai reiškia, kad jums gresia aukštas kraujospūdis.

* Jei sergate cukriniu diabetu ar inkstų liga, aukšto kraujospūdžio diapazonas gali būti mažesnis nei kitų žmonių. Arba, jei esate vyresnis nei 65 metų, tikslinis kraujospūdis gali būti didesnis. Pasitarkite su savo gydytoju apie tai, koks jums laikomas aukštas kraujospūdis.